Главная » Познавательная литература » КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета - Гэри Таубс

Аудиокнига КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета - Гэри Таубс

Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, которая тренировка станет решающей?Гэри Таубс, журналист и автор бестселлеров по питанию, и сам всю жизнь был «пухляшом», но после изучения механизмов переедания и различных диет смог добиться здорового и оптимального веса. В этой книге он делится возможностью не только похудения и не столько похудения, сколько оздоровления. Ведь кетодиета, о которой он ведет речь, позволит сбросить лишние килограммы, привести в порядок показатели здоровья и при этом насыщаться достаточно, чтобы не тянуло к запретному плоду.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Слушать онлайн

КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета - Гэри Таубс - <a href=Таубс Гэри">

КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета - Гэри Таубс - Таубс Гэри

Отзывы о книге

0
Оставить отзыв об аудиокниге:

На данной странице вы можете прослушать аудиокнигу КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета - Гэри Таубс (Таубс Гэри) онлайн. Аудиокнига является ярким представителем жанра Познавательная литература. Озвучил книгу Доронин Максим