Главная » Психология, философия » Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал

Аудиокнига Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.

Слушать онлайн

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал - <a href=Макгонигал Келли">

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал - Макгонигал Келли

Отзывы о книге

0
Оставить отзыв об аудиокниге:

На данной странице вы можете прослушать аудиокнигу Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал (Макгонигал Келли) онлайн. Аудиокнига является ярким представителем жанра Психология, философия. Озвучил книгу Шаулина Людмила